Új receptek

Ayesha Curry mangó limonádéja

Ayesha Curry mangó limonádéja


Hozzávalók

  • 1 mézes mangó, hámozva, kimagozva és aprítva (kb. 1 1/2 csésze)
  • 3/4 csésze cukor
  • 4 csésze víz
  • 1 csésze frissen facsart citromlé
  • 1 teáskanál keserű, például Angostura

Irányok

Turmixgépben simára keverjük a mangót, 1/4 csésze cukrot és egy csepp vizet. Ebből lesz a limonádé püréje.

Egy kancsóban keverje össze a vizet, a citromlevet, a keserűt és a maradék 1/2 csésze cukrot. Addig keverjük, amíg a cukor fel nem oldódik.

Belekeverjük a pürét.

Jég fölött magas poharakban tálaljuk.

Táplálkozási tények

Adagok6

Kalória adagonként125

Folsav egyenérték (összesen) 21 µg 5%


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randevúzni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, ” mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit ’m megpróbálok elküldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű, szórakoztató tippjeit és receptjeit kapd a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry a kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randevúzni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, és#x201D mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit megpróbálok küldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű, szórakoztató tippjeit és receptjeit kapd a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randevúzni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, és#x201D mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit megpróbálok küldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű szórakoztató tippjeit és receptjeit kapja a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randevúzni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, ” mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit ’m megpróbálok elküldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű, szórakoztató tippjeit és receptjeit kapd a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry a kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randevúzni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, ” mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit ’m megpróbálok elküldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vegye fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű szórakoztató tippjeit és receptjeit kapja a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézze meg frissítő mangó limonádé receptjét alább. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randevúzni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, ” mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit megpróbálok küldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű szórakoztató tippjeit és receptjeit kapja a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry a kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randizni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, ” mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit megpróbálok küldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű szórakoztató tippjeit és receptjeit kapja a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry a kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randevúzni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, és#x201D mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játékot játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit megpróbálok küldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű, szórakoztató tippjeit és receptjeit kapd a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randizni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, ” mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit megpróbálok küldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű szórakoztató tippjeit és receptjeit kapja a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”


KIZÁRÓLAG: Ayesha Curry kezdő kulináris karrierjéről, és miért tartja magát & lsquo -nak Nyugodt életmód szakértő és rsquo

Amikor Ayesha Curry először randizni kezdett NBA szupersztár férjével István, íze bevallottan korlátozott volt.

ȁHa fagyasztott pizza volt, csirkepályázat, alfredo tészta típusú srác, és#x201D ezt mondja a NÉPEKnek a heti és#x2019 -es számban, pénteken az újságárusoknál. Közel öt év házasság után a konyhai készségei a konyha széles skáláját nyitották meg számára. “Most eszik sashimit, és#x201D mondja. A “He ’s valóban szélesítette látókörét. Hihetetlen. ”

Első szakácskönyvével, A fűszerezett élet (szeptemberben), egy közelgő Cooking Channel show és egy pop-up étterem szülővárosukban, San Franciscóban, Ayesha, 27, gyorsan összegyűjti hitelesítő adatait a kulináris színtéren. “I szilárdan hiszek abban, hogy az étel valamit érez. Ez jó érzéssel, melegséggel és boldogsággal tölti el az embereket - mondja#. 𠇎z a leghasznosabb dolog számomra, amikor valaki megharapja az első falatot, és mosolyt látok. Valószínűleg ugyanazt az adrenalint kapja meg Steph, amikor játszik. ”

A kulináris darabok ellenére Ayesha “relaxed lifestyle szakértőnek tartja magát, aki nem ragaszkodik ahhoz, hogy mindent Pinterest-tökéletes legyen. 𠇎 A szórakoztatás szorongást kelt, ” bevallja. “I ’m a legorganizmatlanabb ember a bolygón, de az egész üzenet, amit megpróbálok küldeni, az a normális. Rendezhet káoszt, és ez rendben is van. ”

Vedd fel a PEOPLE új számát, hogy Ayesha ’s egyszerű szórakoztató tippjeit és receptjeit kapja a gondtalan szabadtéri villásreggelihez és#x2014, és nézd meg az alábbi frissítő mangó limonádé receptjét. 𠇊 fúrás számomra olyan nyugodt, és mindkét világból a legjobbat nyújtja, ” mondja. 𠇊 reggeli édes és sós ételeit, valamint az ebéd könnyű és frissességét kapja. A koktélok pedig teljesen megfelelőek. ”